
Αθλητική Διατροφή
Σύνδρομο REDs – Σχετική ενεργειακή ανεπάρκεια στον αθλητισμό
Τι είναι η σχετική ενεργειακή ανεπάρκεια στον αθλητισμό; Η σχετική ενεργειακή ανεπάρκεια στον αθλητισμό (Relative Energy Deficiency in Sport, REDs) ορίστηκε από την Διεθνή Ολυμπιακή