Αθλητική Διατροφή

Σύνδρομο REDs – Σχετική ενεργειακή ανεπάρκεια στον αθλητισμό

Τι είναι η σχετική ενεργειακή ανεπάρκεια στον αθλητισμό; Η σχετική ενεργειακή ανεπάρκεια στον αθλητισμό (Relative Energy Deficiency in Sport, REDs) ορίστηκε από την Διεθνή Ολυμπιακή

Διάβασε Περισσότερα »